Чувства, которые в обществе принято считать «негативными» - точка преткновения для многих из нас.
Как выразить свою злость, боль или сожаление, если порой они сидят настолько глубоко, что мы даже осознать не можем, какая эмоция сейчас владеет нашим настроением?
Сегодня мы наведем порядок в потайных шкафчиках нашей души и очистим внутреннее пространство от всех не выраженных и не пережитых эмоций.
Скажите, а страх – это враг или друг? Он не пускает или защищает? И нужно ли с ним бороться или стоит попробовать подружиться?
Сегодня я пересматривала свой Дневник Успеха за последние полгода. Ох, сколько же там ВСЕГО! Страшно подумать о том, что, во-первых, это я все сделала (я… Я!!! Та самая Я, которая так боялась записывать свой первый успех, считая его крайне сомнительным!), а во-вторых, что я это СДЕЛАЛА (а ведь могла же не сделать, могла спасовать, ведь было же таааааак страаааашно!!!).
Что интересно, те страхи кажутся мне сейчас такими… маленькими… И если бы я тогда хотя бы догадывалась о том, какие успехи будут украшать страницы моего дневника сегодня, и какие страхи мне предстоит преодолеть для этого…Ох, вряд ли бы я вообще решилась начать делать что-либо…
Надеюсь, вы уже можете без запинки ответить на внезапный вопрос: а что вас обрадует прямо сейчас? :)
Если да, отлично - ваша работа по реабилитации Внутреннего Ребенка идет полным ходом. А значит, пришла пора поговорить о некоторых подводных камнях, с которыми ваш хитрый и пытливый мозг наверняка уже столкнулся.
Сегодня я предлагаю вам два мощных инструмента, которые помогут вам пережить самые сложные этапы вашей жизни.
Не проскочить их, не вынырнуть из них, а именно пережить, чтобы выйти наконец из замкнутого круга проблем на новый уровень и вынести с собой новый опыт, усвоенные уроки и осознанные ошибки.
Продолжаем разговор о том, почему наш Внутренний Ребенок так важен для осознания собственного счастья в жизни.
Для начала давайте определим, что вообще это такое - наш внутренний ребенок?
Это та часть нашей личности, которая хранит всю информацию и все воспоминания из детства. Эта часть отвечает за нашу эмоциональность, доверчивость миру, умение радоваться своим победам, жить «на полную» и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
У меня есть одна подруга, которую я очень-очень люблю, но с которой у нас не так давно был очень-очень сложный разговор.
Она мне сказала (в обвинительном тоне):
Вот как ты можешь быть т
акой счастливой? Вот почему ты радуешься совершенно обычным вещам?
Почему ты можешь зарядить меня позитивом, а я тебя нет?
Почему, когда мы вместе идем на концерт любимого исполнителя, у тебя за неделю глаза горят, а я и на самом концерте чувствую грусть и апатию?
Почему, когда мне на день Рождения дарили подарки, для меня это были – ну просто обычные вещи, а для тебе даже комплимент от шеф-повара в виде сухариков к супчику – это супер-удача?
Как ты так можешь? И главное, почему я так не могу?!
В прошлой статье я рассказывала зачем проводить очистку пространства и когда она необходима.
Сегодня рассмотрим конкретные способы.
