Продолжаем разговор про оральную стадию развития.
⠀
Фиксация на одной (или не одной) из 5 стадии происходит абсолютно у всех.
И это нормально.
⠀
И в 25, и в 45 люди бывают неуверенные, недолюбленные, с привычкой грызть ногти и крутить волосы.
Это не мешает им быть счастливыми или успешными.
А у некоторых и мысли не возникает, что с ними что-то не так и есть какие-то там фиксации.
⠀
Беспокоиться нужно, если вы чувствуете, что уперлись в невидимый потолок и что-то мешает вам двигаться дальше.
⠀
Обычно в таком состоянии вы начинаете двигаться в сторону саморазвития.
И любые инструменты помогают вам выйти из очередной фазы.
⠀
Вам нужно найти потребность, которая возвращает вас в любую стадию, и предложить себе другие варианты ее удовлетворения.
⠀
Например, оральная стадия - это про недополученное ощущение защищенности.
Младенец, пытаясь успокоиться, ищет соску (грудь, палец).
Взрослым владеют те же инстинкты, только вместо соски он тянет в рот сигарету, ногти или вкусняшку.
⠀
Чтобы выйти из фиксации, нужно найти для себя другой способ почувствовать себя спокойным.
Кому-то помогают прогулки, кому-то медитации.
⠀
Важно знать, что стадии идут последовательно.
И нельзя перескочить с 1 сразу на 5.
Просто 2, 3 и 4 можно пройти значительно быстрее, если там не было особых застреваний.
⠀
Но есть один интересный признак.
Имея фиксацию на более ранней стадии, вы будете подсознательно отрицать следующую.
⠀
Например, если у вас сильная фиксация на оральной, вас будут раздражать люди, застрявшие на анальной (про нее расскажу подробно в следующий раз).
Тут может быть полный спектр от категорического непринятия (да как он смеет выражать вслух свое мнение!) до восхищения (вау, жаль, я так не умею).
⠀
Поэтому для перехода на следующую стадию, полезно изучать, что вы не понимаете или резко осуждаете.
Скорее всего именно там будут лежать ограничивающие блоки и страхи.
⠀
Это точечная работа, но она будет двигать вас по стадиям гораздо быстрее.
Оригинальная версия размещена в журнале @victoriia_semenova
Читайте также:
Комментариев нет:
Отправить комментарий