Как прокачать в себе качества, которые вам нужны для бизнеса или любой другой сферы жизни, но которых вроде бы в вас нет?
Один из самых простых, но при этом действенных способов - это присоединение через других людей.
Представьте, что каждый человек - это абсолютная полнота всех качеств, как хороших, так и плохих.
Просто они могут быть в разной степени проявленности.
Когда вы видите кого-то с ярко-выраженным качеством (не важно, со знаком + или -) и вам кажется: "вот у меня такого точно нет".
Это всего лишь означает, что эта черта у вас по каким-то причинам не раскачена или вы про нее не знаете, или закрываете на нее глаза.
Чтобы присоединить к себе качества, нужно:
1. Выбрать сферу, над которой вы хотите сейчас работать (бизнес, материнство, отношения). Распыляться во все стороны будет не эффективно.
2. Подумать, вспомнить или найти человека успешного в этой сфере.
Например, самореализованную женщину или идеальную хозяйку.
У этого человека может быть куча недостатков или провалов в других областях, но именно в этой сфере - он классный, на ваш взгляд.
3. Выписать те личные или профессиональные качества, которые, как вам кажется, помогли этому человеку добиться здесь успеха.
Например, бизнеследи - целеустремленная, активная, бодрая, общительная (любые, которые важны именно для вас).
4. Проранжировать каждое качество от 0 до 100% в зависимости, насколько оно уже проявленно в вас.
0% - вообще этого качества в себе не ощущаю
1-50% - есть в пассивном режиме, я его не использую
51-90% - часто использую, но иногда не могу применять
91-100% - я знаю, что это во мне есть и я легко использую это.
Теперь вы можете оценить, каков объем работы, чтобы присоединить к себе это качество.
Если в пассиве, до 50 - значит пробуждать, вдохновлять, вытаскивать или смотреть, что мешает ему проявиться.
Если больше 50 - усиливать через те действия, которые его подкрепляют, повышать свою уверенность в его использовании.
Главное помнить: любое качество, особенно связанное с креативом, тренируется и развивается.
Все люди талантливы, разница только в скорости доступа - кому-то талант доступен с рождения, кому-то нужно сначала его развить.
Если качество спящее, ни в коем случае нельзя идти на пролом и раскрывать его через силу, иначе закроются все дополнительные возможности.
Например, чтобы развить красноречие, не нужно сразу идти на сцену, если чувствуете, что вас это может сломать.
Как развивать нужные качества:
1. Отталкивайтесь от вдохновения, ищите способы, в которых вам не просто НАДО применить качество, а именно ХОЧЕТСЯ сделать это.
2. Найдите мотивацию для развития этого качества, чтобы его использование уже сейчас приносило вам отдачу.
3. Притворитесь, что это качество уже есть в вас.
Это самый быстродействующий вариант: притвориться, чтобы войти в нужное состояние.
Это как игра, которая будет и вдохновлять, и мотивировать вашего Внутреннего ребенка разом. А ведь именно от него зависит ваше желание или нежелание развивать в себе определенные качества.
Например, целый день вы "притворяетесь" общительным человеком: вы подсказываете дорогу, заводите короткий разговор с продавщицей в магазине, не ограничиваетесь короткими фразами, а даете развернутые ответы по любому поводу.
4. Если вы напрочь не чувствуете в себе какое-то качество и не понимаете, как можно его использовать применительно к вашим условиям - притворяйтесь не собой, а кем-то другим.
Хотите соблазнить мужа - притворитесь Моникой Беллуччи. Вы как будто примеряете ее образ.
Войдите в ее состояние, кто она такая, как она себя ощущает в этих качествах, почему она может их проявлять, что дает ей силу? Как она смотрит, как она двигается, какая энергия от нее идет?
5. Создайте свой список вдохновляющих фильмов.
Фильмы и видео работают очень сильно. Потому что проживая картинку на экране, вы подсоединяетесь к ней эмоционально (плачете, когда плачет герой). Но одновременно происходит подсоединение на энергетическом и других уровнях. Поэтому в момент просмотра вы включаетесь в его состояние и получаете доступ к его качествам, смотрите на мир его глазами.
Если вдруг ни один из предложенных способов у вас не сработал, значит для раскрытия в себе этого качества, вам нужно сначала проработать те блоки, которые закрывают его проявление.
Это можно сделать через ответы на вопросы: Что страшного произойдет, если я начну проявлять это качество? Чем мне это может помешать? Какую опасность это вызовет? Страх чего за этим стоит?
Например: Что мешает мне быть сексуальной? - Я боюсь навлечь агрессию со стороны мужчин.
Как я могу защитить себя от этой агрессии? - Я могу научиться самообороне (или не ходить ночью по темным улицам / или носить баллончик / или завести собаку).
Ваше подсознание само подскажет вам, в чем лежит ваш блок и что именно поможет его удалить.
Статья создана для журнала @iz_woman
Комментариев нет:
Отправить комментарий