Я с этой темой познакомилась через астрологию. Там эти гуны красной нитью идут через все принципы.
И являются, например, одним из способов проживания кармы. Потому что в гороскопе показаны просто события, но не запрограммирована интенсивность их проживания.
⠀
И получается, что одну и ту же проблему можно прожить, например, в благости - и это будет, например, тяжелый день на работе.
А можно в тамасе - и схлопотать выговор или чего хуже - увольнение.
⠀
Итак, гуны.
Тамас
В наше время его понимают, как самую "плохую" гуну.
Вероятно, потому, что один из переводов этого слова с санскрита - невежество.
⠀
Если капнуть поглубже, то еще одним переводом будет - неподвижность, неизменность.
⠀
Это то состояние, в которое любой человек неизменно скатывается, когда перестает двигаться.
⠀
Отсюда все пороки - лень, тупость, глупость, деградация.
Зависание в Зоне Комфорта - тот же тамас.
⠀
Сопутствующие атрибуты тамаса: всевозможные страхи, которые сопровождают вас каждый миг: от глобальных, вроде страха смерти, до бытовых, вроде страха начать что-то новое или высказать кому-то свое мнение.
⠀
Ну и все тамастичные состояния подтягивают одно другое.
Например, вы начинаете употреблять алкоголь или есть несвежую пищу, вокруг вас появляется много мата, подруги ругают своих мужей, вы замечаете, что мало того, что вас окружают печальные и недовольные судьбой люди, так и лично у вас начинает происходить в жизни полный тамас.
⠀
Выйти из тамаса можно только через движение - раджас.
⠀
Раджас
Один из переводов - страсть.
Это всевозможные материальные желания. И первое из них - желание наслаждения.
⠀
Так, человек из неподвижного тамаса (говоря понятным языком: полной Жо) начинает вытаскивать сам себя, стремясь к богатству, статусу и прочим радостям жизни.
⠀
Любые начинания, творчество, влюбленность, создание чего-либо - все раджас в своей лучшей форме.
⠀
В раджасе уже вполне себе можно жить. Тогда зачем нам двигаться выше, к гуне сатвы, спросите вы.
А подвох раджаса в том, что он не несет удовлетворения.
Казалось бы, да?
У человека есть желания и он работает над удовлетворением этих желаний, так почему же он не счастлив?
⠀
Потому что суть гуны раджаса в том, чтобы разжигать все новые и новые желания.
Удовлетворение - это как финальная (читай: несбыточная) цель, но не как перманентное состояние.
⠀
Вот и получается постоянный бег по спирали - новая квартира, машина, отношения, тренинги, путешествия - больше, круче, страстнее! Без передышек, без остановок. Ведь не дай Бог случится пауза - это ж откинет назад, в тамас, к страхам и деградации.
⠀
Но тамас, как вы помните - это остановка, когда, например, опускаются руки и вы ловите состояние: все, устала, ничего не хочу и не могу.
⠀
А выход из раджаса без остановок - это сатва.
⠀
Сатва
В переводе - благость, чистота.
Когда вы переносите фокус внимания с материальных личных желаний и начинаете ощущать себя частичкой чего-то большего.
⠀
То есть, вы мыслите более глобально. И начинаете понимать Законы Вселенной, ловите подсказки, чувствуете свой путь.
⠀
И счастье естественным образом становится вашим повседневным состоянием.
Потому что перестает быть привязанным к результату и начинает быть частью процесса.
⠀
Признаки сатвы: искренние, доброжелательные, радостные люди, свежая натуральная еда, духовный рост.
В идеале у них нет расхождения между мыслями, словами и делами.
⠀
Как вывод
Невозможно постоянно находиться в одном состоянии. Да это и не нужно.
Три гуны гармонично сменяют друг друга как в течение жизни, так и в течение дня или любого события.
⠀
Например, сон - режим тамаса.
Чтобы утром выдернуть себя из постели на йогу - мы переходим в раджас.
Когда делаем ассану и ощущаем контакт со Вселенной - погружаемся в сатву.
⠀
Но!
Важно отслеживать, в какой гуне вы находитесь чаще всего. Хотя бы для того, чтобы понимать и иметь возможность проанализировать - а тот ли это путь, по которому вы сейчас хотите идти?
⠀
Это легко проверить:
- по окружению: какие люди сейчас вас окружают, на какие темы вы говорите.
- по мыслям, желаниям: чего больше в голове - страхов, планов или умиротворения?
- по питанию: алкоголь, сильно "вкусная" пища (излишне соленая, сладкая, острая), свежие овощи/фрукты;
- по режиму дня: сон/лень, вечная спешка, замедленность и комфорт.
⠀
Как вам отзывается эта тема?Она огромная, на самом деле. Какие особенности трех гун вы бы еще хотели рассмотреть?
⠀
Традиционный вопрос: сколько тамаса/раджаса/сатвы в процентах в вашем сегодняшнем дне?
Размещено в Инстаграм @victoriia_semenova
Комментариев нет:
Отправить комментарий