Вас беспокоят уроки судьбы? Такие повторяющиеся ситуации, которые раз за разом бьют по слабым местам. И обычно все больнее.
Часто они выступают как слепое пятно, затмевающее какую-то сферу вашей жизни. Вы не понимаете, что делаете не так, и почему проблемы случаются, и снова наступаете на те же грабли.
Начинать разбираться с ними желательно как можно раньше, потому что каждый следующий уровень проходить все сложнее и болезненнее.
Уроки судьбы - такая штука, которая, обычно, не сваливается на вас сразу и по полной. У вас почти всегда есть возможность и время подготовиться, собраться с силами, научиться чему то, что бы отреагировать по-новому.
Как проходить уроки судьбы:
1. Проведите ретроспективу своей жизни и повторяющихся в ней проблем.
Вы обязательно обнаружите эти первые, еще слабенькие звоночки, которые вы по каким-то причинам пропустили или не среагировали.
Потом звоночки были сильнее, а результаты от них уже ощутимее.
Ну а потом уже началась боль, разрушение и страдание в одной или нескольких сферах жизни. Найдите эту закономерность.
2. Осознайте свою ответственность.
Здесь может быть сложно и больно. Например, вас постоянно увольняют с работы. Или вы устраиваетесь куда-то, что потом разоряется и портится. В чем тут ваша вина, это же все они!
На самом деле, какие бы плохие "они" ни были - что-то лично вы делаете тоже, чтобы ситуация разворачивалась именно по этому сценарию.
Найдите это "что-то" и признайтесь себе, что ваша доля во всем этом процессе все-таки есть. Поэтому чем дольше упираться в этом моменте и искать причины в других и, соответственно, решать проблемы внешние, а не внутренние, тем тяжелее и затяженнее урок будет проходить.
Внимание! Самобичеванием и укорами в свой адрес при этом заниматься не нужно! Переходите к следующему шагу.
3. Теперь вам важно найти ваше повторяющееся действие.
Уроки не проходятся тогда, когда вы раз за разом включаете все тот же сценарий. Какое ваше действие или реакция объединяет все эти ситуации?
Например, вы несчастливы в отношениях. Каждый следующий мужчина причиняет вам все больше страданий. Мужчины - разные, причины ссор и конфликтов - разные. Но, например, в каждых отношениях вы включаетесь в роль "мамы" и начинаете давить на мужа "Надо" и "Должен".
4. Ваша задача - разорвать порочный круг и сделать что-то по-другому.
И тут нет "правильного" или "не правильного" решения.
Ключевое слово - не так как раньше.
Например, вам не доплачивали зарплату и вы всегда увольнялись с работы, громко хлопая дверью. На этот раз останьтесь, найдите компромиссное решение. Это может быть как внешнее действие, так и внутренняя реакция - вместо криков и злословия - рассмеяться. Вместо слез - попросить прощение.
5. Не ждите от себя мгновенных результатов.
Скорее всего, в нужный момент либо все забудется, либо включится прежний сценарий поведения.
Вам важно сохранить позицию наблюдателя. Чем больше вы будете подмечать себя в таких уроках, тем понятнее вам будет, как именно их нужно пройти. И так, шаг за шагом вы переведете корабль своей жизни на новый курс.
Комментариев нет:
Отправить комментарий